Biodanza

Was ist Biodanza?

Biodanza ist eine Erlebnismethode mit Musik und Bewegung.

Das Wort bedeutet: Tanz des Lebens

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Biodanza setzt sich zum Ziel, die menschliche Bewegung auf harmonische und integrierende Art und Weise zu aktivieren. So können wir Biodanza als ein System betrachten, das Musik, Bewegung und Erleben miteinander verbindet.

Biodanza bedeutet auch ein Wiedererlernen unserer ursprünglichen Lebensfunktionen.

Unsere Verbindung mit dem Impuls zu leben wird verstärkt und unsere Fähigkeit sensibilisiert, das was wir fühlen, anzuerkennen und wertzuschätzen: Wir nehmen die in uns liegende Kraft als Quelle wahr, das zu finden, was wir uns von ganzem Herzen wünschen. Gleichzeitig werden wir aufgefordert, das Leben in gesundheitlicher, zwischenmenschlicher und emotionaler Hinsicht zu bereichern.

Biodanza

Biodanza befähigt uns, das Zusammenspiel zwischen Emotion, Erkenntnis und Handeln neu anzueignen.

Um dies zu erreichen, arbeiten wir mit einer Musik, die über die Grenzen des Verstandes hinaus Emotionen in uns weckt. Wir nutzen die Bewegung oder den Tanz, um Emotion in Handlung umzuwandeln und schließlich das Erleben selbst als die wichtigste Handlung überhaupt, um die erlangte Erkenntnis Teil von uns werden zu lassen.